Afrodans
Vi har varit på afrodans på Friskis och svettis i Ystad. Detta var en blandning mellan afrikanskdans och aerobic.
Detta var något helt nytt för oss båda och ingen av oss hade förväntat oss det vi fick uppleva.
Vi lärde oss olika övningar: Gräset, Krigaren, Ormen, Solen, Tiger, Spejare m.m.
Denna träningsform var inte jättejobbigt men man fick sig ett glatt skratt för det var väldigt roligt!
Vi rekomenderar denna träningsform till dig som vill göra något anorlunda och jordnära.
Maria & Terese
Detta var något helt nytt för oss båda och ingen av oss hade förväntat oss det vi fick uppleva.
Vi lärde oss olika övningar: Gräset, Krigaren, Ormen, Solen, Tiger, Spejare m.m.
Denna träningsform var inte jättejobbigt men man fick sig ett glatt skratt för det var väldigt roligt!
Vi rekomenderar denna träningsform till dig som vill göra något anorlunda och jordnära.
Maria & Terese
Kommentarer
Postat av: Lena Håkansson
Vilken fin blogg ni har tjejer!!
Har själv varit på afrodans i Ystad och det var jätte roligt och spännande!
Hoppas det går bra för er i framtiden och att vi får se fler inlägg!!
/Lena
Trackback
